Ablauf einer Psychotherapie

Zu einer professionellen Psychotherapie gehört eine ausführliche Anamnese, in der neben einer genauen Problemanalyse u.a. aktuelle Lebensumstände, Belastungen, Ressourcen und lebensgeschichtliche Hintergründe erfragt werden. Auch werden zu Beginn die Ziele, die durch die Psychotherapie erreicht werden sollen, gemeinsam erarbeitet und schriftlich festgehalten. Dadurch können während des Therapieprozesses Fortschritte überprüft und bei Bedarf Änderungen vorgenommen werden.

Wird eine Psychotherapie über die Krankenkasse abgerechnet, verlangt diese den Nachweis einer sog. psychischen Störung mit Krankheitswert. Dazu muss vom Psychotherapeuten eine Diagnose nach ICD-10 Kapitel V gestellt werden (International gültige Klassifikation psychischer Erkrankungen der WHO, 10. Fassung). Die meisten Krankenkassen genehmigen zu Beginn einer Therapie zunächst 5 Probesitzungen (= probatorische Sitzungen), in denen man prüfen kann, ob man zueinander passt und „die Chemie stimmt“. Nach der fünften probatorischen Sitzung muss bei den meisten Krankenversicherungen vom Psychotherapeuten ein ausführlicher Antrag gestellt werden. Dieser wird anonymisiert von einem Gutachter, der für die Krankenkasse tätig ist, geprüft. Anschließend bekommt man von der Krankenkasse Nachricht, ob die Psychotherapie genehmigt ist.

Normalerweise erfolgt bei einer Psychotherapie ein Therapiegespräch pro Woche, die Dauer eines Gesprächs beträgt 50 Minuten.

Im Fall einer privaten Krankenversicherung ist es sinnvoll, sich vor Beginn einer sog. ambulanten Psychotherapie bei der Krankenkasse über das erforderliche Vorgehen zu erkundigen und sich wenn notwendig die dafür erforderlichen Antragsunterlagen zuschicken zu lassen.

Ablauf einer Beratung, Paarberatung, Supervision und eines Coachings

Sitzungen im Rahmen einer Beratung, Paarberatung oder eines Coachings haben ebenfalls einen zeitlichen Rahmen von 50 Minuten. Die Supervision kann in Abhängigkeit von der Anzahl der Teilnehmer auch mit einer Dauer von 75 oder 100 Minuten erfolgen. Die Abstände zwischen den Sitzungen sind meist größer als in der Psychotherapie und erfolgen z.B. alle zwei bis vier Wochen, wobei dies individuell abgesprochen wird.